A forma correta de escrita é puseste de acordo com a Língua Portuguesa.
Ou seja, é escrito sem hífen.
Puseste é a segunda pessoa do singular do pretérito perfeito do modo indicativo do verbo pôr.
tu [ puseste ]
Não puseste isso no teu perfil.
Tu puseste a arma na minha mão.
Estás aqui porque puseste o nariz onde não devias.
Obs:
pretérito perfeito = referente ao passado
verbo pôr = fazer com que algo se estabeleça num lugar; colocar, deixar ficar sobre, dentro de; dispor, plantar, semear
Puses-te não existe na Língua Portuguesa; notar que a conjugação pronominal puseste-te (pretérito perfeito do indicativo) existe.
Puseste-te aos berros no meio da rua.